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Gefühls-
Hunger

25. 01. @ 15:00 - 16:30

Gefühls-
Hunger

Wenn deine Gefühle bei deinen Ernährungsvorsätzen dazwischenfunken…
Du weißt, du hast eigentlich keinen Hunger, aber

  • etwas in dir verlangt trotzdem nach Essen?
  • etwas lässt dich ständig überlegen,
    was du als Nächstes essen könntest?
  • dein Ärger, Frust, Langeweile oder Einsamkeit lassen
    dich essen, weil du kein anderes Ventil
    für deine Gefühle findest?

Der Workshop:

  • Du erfährst mehr zum Thema „Gefühls-Hunger“ und wie du
    diesen erkennen und stillen kannst.
  • Du erhältst praktische Übungen und eine große
    Motivationsspritze für Zuhause.

Dipl. Ernährungstrainerin Christina Binder
arbeitet hauptberuflich als Lehrerin. Seit 2019 bietet sie Ernährungstraining in Form von Vorträgen, Workshops, Kochkursen, Einzel- und Gruppentraining an.

 

Samstag

25.01.2020

Zeit

13:30 bis
14:30 Uhr

Teilnehmer

Max. 10 Personen

Kosten

€ 12,-

 

Gefühls- Hunger Workshop 25.1.2020

Wenn deine Gefühle bei deinen Ernährungsvorsätzen dazwischenfunken…

 12,00

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Details

Datum:
25. 01.
Zeit:
15:00 - 16:30
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