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Gehirn-
Hunger

4. 07. @ 19:00 - 20:00

Gehirn-
Hunger

Vortrag | Workshop

Wie dein Gehirn bei deinen Ernährungsvorsätzen dazwischenfunkt…
Viele Diätbücher und Ernährungsratgeber propagieren die perfekte Ernährungsform: „Lowcarb“, „Highfat“, „Paleo“,… Die Liste ist lang. Jedoch haben alle eines gemeinsam: Sie sagen uns, WAS wir essen sollen, um uns dauerhaft gesünder, schlanker und vitaler zu fühlen.
Was nicht in den Büchern steht: WIE? Wie kann ich es schaffen, mein Ernährungsverhalten dauerhaft umzustellen? Warum schaffe ich es nicht, meine Vorsätze durchzuziehen? Warum scheitere ich immer wieder? Welche Rolle spielt dabei mein Gehirn?

Dipl. Ernährungstrainerin Christina Binder
arbeitet hauptberuflich als Lehrerin. Seit 2019 bietet sie Ernährungstraining in Form von Vorträgen, Kochworkshops, Kochkursen, Einzel- und Gruppentraining an. Gesunde Ernährung, einfache Rezepte für den Singlehaushalt und die ganze Familie sind ihre Leidenschaft.

 

Donnerstag

04.07.2019

Zeit

19:00 bis
20:00 Uhr

Teilnehmer

Max. 20 Personen

Kosten

€ 12,-

Details

Datum:
4. 07.
Zeit:
19:00 - 20:00
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